Cesarzowa pije koktajle
Jestem potrójną cesarzową. W przetłumaczeniu dla laików ;), miałam trzy cesarskie cięcia. Od razu wyjaśniam że żadna cesarka nie była na życzenie i śmiało wyrażam swoje zdanie na ten temat, nie podoba mi się takie podejście do tego poważnego tematu … Jestem wdzięczna że jest taka możliwość odbierania porodu, bez tej operacji nie byłoby moich dzieci na świecie :). Natomiast co przeżyłam wiem tylko ja…
Po ostatniej operacji, tak cesarka to operacja i to bardzo poważna, choć pewnie niektórym może się wydawać że to tylko bardzo popularny zabieg. Niesie ona za sobą ryzyko powikłań, tak jak każda inna operacja wewnątrz jamy brzusznej. Właśnie po ostatniej cesarce pojawiły się skutki uboczne, które dokuczają mi w codziennym funkcjonowaniu.
Postanowiłam że odwiedzę gastrologa i sprawdzę stan moich jelit. Czterdziestka się zbliża, należałoby zrobić przegląd jelit i w planach miałam kolonoskopie. Pan doktor powiedział mi że nie możemy wykonać tego badania, gdyż karmię piersią. A do tego badania należy się solidnie przygotować, oczyścić jelita. Trzeba zażyć preparat który umożliwi dokładne oczyszczenie jelita grubego. Nie ma przeprowadzonych badań na temat ile tego leku przedostaje się do pokarmu matki. Trochę mnie to zmartwiło bo naprawdę chciałam sprawdzić czy z jelitami jest ok. Przedstawiłam lekarzowi swoje dolegliwości, opowiedziałam o bólach w dolnej partii brzucha. Porozmawialiśmy o nawykach żywieniowych, o tym jakie produkty są dobre dla jelit i które pomagają w prawidłowym ich funkcjonowaniu.
Lekarz stwierdził że po przebytych cesarkach na 99%, utworzyły się u mnie zrosty i stąd moje bóle brzucha.
Przybliżę wam to zagadnienie:
Zrosty pooperacyjne tworzą się w miejscu nacięcia, jest to proces gojenia się ran. Może dojść do powstawania zrostów w miejscu gdzie nie było rany. Nieprawidłowe zrosty są reakcją organizmu na stan zapalny błon surowiczych otrzewnej wywołany operacją wewnątrz jamy brzusznej. Zbudowane są z tkanki łącznej, która powoduje sklejanie ze sobą organów i skóry.
Zrosty w jamie brzusznej mogą pojawić się po cesarce jak i po każdej innej operacji , która wymaga otwarcia powłok jamy brzusznej.
Skutki zrostów po cesarskim cięciu:
- mogą pojawić się silne bóle brzucha ( to nastąpiło u mnie )
- może dojść do niepłodności ( jeśli zrosty powstały w obrębie macicy)
- zwężenie jelita, a nawet niedrożność jelit
- dyspareunia, gdy zrosty występują w obrębie miednicy małej. Kobieta może odczuwać ból w czasie stosunku płciowego.
- to również dodatkowe utrudnienie w przypadku kolejnych cesarskich cięć lub innych operacji w obrębie jamy brzucha. Trzeba się liczyć z tym że przez powstałe zrosty może dojść do nieprawidłowych nacięć podczas operacji ( uszkodzenia jelita, pęcherza moczowego, a także do krwotoku ). W przypadku kolejnej cesarki zrosty mogą utrudniać wyjęcie dziecka z łona matki.
Dlatego muszę, chcę bardzo dbać o swoje jelita, w szczególności o ich drożność. Zakupiliśmy z mężęm wyciskarkę do soków, abym mogła pić dużo zdrowych płynów. Lekarz zalecił mi dużo płynnych posiłków, wtedy jelita będą łatwiej pracować i przestaną się buntować. Internet zasypał nas wieloma propozycjami wyciskarek. Przyznam się że ceny niektórych wyciskarek powaliły mnie….. Dwa miesiące szukaliśmy z mężem, czytaliśmy opinie na temat tego sprzętu. I znaleźliśmy w bardzo rozsądnej cenie + 500 ;). Postanowiłam że będę codziennie pić jeden koktajl, który zastąpi jeden posiłek. Czasem zdarza się tak że potrafię przez cały dzień pić tylko napoje z wyciskarki. Praktykuję to wtedy gdy czuję że moje jelita pracują na zwolnionych obrotach. Poczytałam trochę o owocach i warzywach, które dbają i wspomagają pracę jelit. Skomponowałam kilka koktajli, którymi chciałam się z Tobą podzielić. Oto one 🙂
koktajl – Szpinak, jabłko, banan i rzeżucha
szpinak – właściwości dla jelita:
– posiada sekretynę – hormon tkankowy wydzielany w organizmie przez błonę śluzową jelit.
– Sekretyna wpływa na proces trawienia poprzez aktywizowanie produkcji soku trzustkowego i pobudzanie pracy hormonu żołądkowo-jelitowego.
jabłka a jelita:
– zawierają błonnik
– regulują pracę jelit,
– chronią przed zaparciami
– i innymi chorobami jelit, w tym przed rakiem jelita grubego.
– zawierają flawonoidy które hamują powstawanie komórek nowotworowych w jelicie grubym i wątrobie ( najwięcej znajduję się w skórce jabłka ).
banan a jelita:
– działa jak mega prebiotyk powodując rozwój dobrych bakterii w jelitach.
– przy schorzeniach błony śluzowej pozwala ją delikatnie zobojętnić i nie rozogniać.
Rzeżucha :
– działa dezynfekująco na jamę ustną
– przyspiesza trawienie
koktajl – Marchew, kiwi, jabłko
marchew a jelita:
– odtruwa jelito grube
– chroni śluzówkę i przywraca jego normalną pracę
– likwiduje zaparcia
– dodatkowo odkażając końcową partię naszego układu trawiennego marchew pomaga zapobiegać takim chorobom jak: choroba Crohna, celiakia, uchyłkowość, oraz stanom zapalnym, wrzodom i rakowi jelita grubego.
– zobojętnienia kwasy
– wyrównuje również pH
– likwiduje gazy i poprawia perystaltykę jelit
kiwi a jelita:
– zawiera actinidain, enzym, który może w doskonały sposób pomóc w trawieniu
– posiada dużo dobrego rozpuszczalnego błonnika
– ma dużo chlorofilu
– ma masę witaminy C
– świetnie pasuje do zielonych szejków na bazie bananów
– chroni przed zaparciami
Jabłka opisałam przy pierwszej propozycji koktajlu.
koktajl – burak, jabłko, marchew, cytryna
burak a jelita:
– posiada właściwości gojące na owrzodzenie w obrębie przewodu pokarmowego
– dobroczynny wpływ w przypadkach zapalenia żołądka, wrzodów żołądka oraz hemoroidów (żylaki odbytu)
– zwalcza zgagę
– reguluje pracę przewodu pokarmowego
– polecany również w chorobach jelita
– posiada wysoką zawartość błonnika
– przyśpiesza przemianę materii
– oczyszcza organizm (naturalny detoks)
– przyśpiesza wydalanie toksyn z organizmu gdyż wspomaga pracę wątroby, jelit i nerek.
cytryna a jelita:
– zawierają pektyny – pod względem żywieniowym stanowią jedną z frakcji rozpuszczalnego włókna pokarmowego (błonnika), usprawniają pracę układu pokarmowego.
– wspomaga pracę układu pokarmowego, – pomaga w procesie trawienia
– zapobiega zaparciom
Dbam o swoje jelita i Tobie również polecam tę praktykę. Bo jelita uznawane są za drugi mózg. Mają wiele milionów połączeń nerwowych dlatego są tak wrażliwe, mają wpływ na nasz stan psychiczny oraz odporność organizmu.
Jeśli zauważyłeś obniżoną odporność, zastanów się czy odpowiednio odżywiasz swój organizm. Ważne aby dostarczać naszemu organizmowi takie pożywienie które jest bogate w prebiotyki i probiotyki. Zaburzona mikroflora jelit jest przyczyną wielu chorób o podłożu psychicznym i nie tylko. Mam nadzieję że dowiedziałaś/eś się czegoś nowego z mojego wpisu.
Dbajmy o jelita 🙂

Komentarze
Katarzyna R. w dniu 16 sierpnia 2017 o 11:09
Straszna sprawa, bardzo Ci współczuję. Miałam to szczęście, że u mnie obyło się bez cesarskich cięć, ale z pewnością trzy porody naturalne to też nic lekkiego…
Z drugiej jednak strony, nie ma aż takich powikłań w przypadku porodów naturalnych…
Ciekawe przepisy ????
Jazwyklamatkaa w dniu 16 sierpnia 2017 o 11:19
Ja podziwiam każdą kobietę która urodziła swoje dziecko naturalnie każda jest dla mnie bohaterką. Ja też bardzo pragnęłam urodzić naturalnie, nie dało się …. 4 dni wywoływali poród 3 dni pod oksytocynom i cisza :/. Miłka wyjeli w 42 tygodniu……
Olga w dniu 17 sierpnia 2017 o 06:17
Ja ostatnio mieszkam cukinię z brzoskwinia i młodym jęczmieniem ????
Jazwyklamatkaa w dniu 17 sierpnia 2017 o 06:18
Bardzo ciekawa mikstura 🙂 wypróbuję 🙂 dziękuję za komentarz
TosiMama w dniu 17 sierpnia 2017 o 06:27
Ja miałam jedno, na szczęście bez powikłań i skutków ubocznych. A koktajle wręcz ubóstwiam!
Jazwyklamatkaa w dniu 17 sierpnia 2017 o 06:56
Cieszę się że nie masz skutków ubocznych , bo to uciążliwe 🙂 zdrowia dla Ciebie i twoich najbliższych 🙂
Just Do Eat w dniu 17 sierpnia 2017 o 06:28
Bardzo ciekawy wpis! Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy z powagi cesarskiego cięcia, dlatego cieszy się to takim zainteresowaniem. Przepisy super! ???? Uwielbiam zielone koktajle!
M O w dniu 17 sierpnia 2017 o 06:42
Ciekawy artykuł
Jazwyklamatkaa w dniu 17 sierpnia 2017 o 06:58
Dziękuję 🙂 dlatego pomyślałam że napiszę parę słów o skutkach ubocznych.
Jazwyklamatkaa w dniu 17 sierpnia 2017 o 07:00
Dla mnie każda kobieta która naturalnie rodzi jest bohaterką. Ja bardzo chciałam, 4 dni pierwszy poród wywoływano i nic Miłka w 42 tygodniu wyciągneli bo CRP było bardzo wysokie i bali się o jego życie…
Agata Pęksyk w dniu 17 sierpnia 2017 o 06:49
Niektórzy uważają że cesarka to taka fanaberia, że to pójście na łatwiznę – grubo się mylą. Będą na oddziale po porodzie ja od razu wstałam a dziewczyny o cc ledwo mogły utrzymać swoje dzieci. Dobrze że jest taka możliwość dzięki temu mamy możliwość mieć zdrowe dzieci ???? A koktajle wyglądają rewelacyjnie.
JMJ w dniu 17 sierpnia 2017 o 07:13
Bardzo fajne pomysły!! Koktajle, to doskonały dodatek do diety każdego… Ja też pijam – zazwyczaj jako I lub II śniadanie, przemycam w nich pokrzywę, spirulinę czy inne nie do końca „smaczne solo” produkty ???? mam u siebie sporo pomysłów, jakby Ci zabrakło kiedyś koncepcji, to zapraszam ????
Planuję też na dniach wpis nt. problemów jelitowych…
pozdrawiam!
Jazwyklamatkaa w dniu 17 sierpnia 2017 o 11:30
Oooo z pewnością zajrzę do Ciebie. Proszę podaj link do Ciebie w komentarzu 🙂
Izabela Urbaniak w dniu 17 sierpnia 2017 o 07:33
Też miałam cesarkę ???? a koktajle ubóstwiam
JMJ w dniu 17 sierpnia 2017 o 13:30
zapraszam na http://www.zdrowonajedzeni.pl ????????????????
Jazwyklamatkaa w dniu 17 sierpnia 2017 o 11:34
Kochana dziękuję Ci bardzo 🙂 cesarki miałam trzy ,dzieci mam dwoje ….. druga ciąża zakończyła się w 38 tygodniu mój synek umarł w brzuszku. I stąd 3 cesarki…. Rok temu urodziłam znowu pięknego synka i dał nam Moooc . Buziaki
sabina w dniu 17 sierpnia 2017 o 07:53
Ja jestem po dwóch cesarkach, po ostatniej miałam komplikacje i teraz dmucham na zimne. Fajne określenie „cesarzowa”, od razu czuję się godniej ;).
Jazwyklamatkaa w dniu 17 sierpnia 2017 o 14:16
Dziękuję w wolnej chwili zajrzę 🙂
Jazwyklamatkaa w dniu 17 sierpnia 2017 o 14:15
Bardzo mnie to cieszy 🙂 w zanadrzu mam jeszcze inne przepisy 🙂
Agata w dniu 17 sierpnia 2017 o 08:14
Dobrze jest się dowiedzieć jakie są negatywne skutki cesarki. Sporo kobiet woli taką formę porodu, bo obawia się tej naturalnej, lecz nie zdaje sobie sprawy jakie to niesie konsekwencje.
Zwykła Matka w dniu 17 sierpnia 2017 o 08:23
Ale, że banan działa jak mega probiotyk? To mnie zaskoczyłaś 🙂 Córka je ich bardzo dużo, ale wyraźnie czasem musze jej probiotykiem dietę uzupełniać 🙂
Monika w dniu 17 sierpnia 2017 o 09:12
Bardzo sie ciesze ze poruszasz tak wazny obecnie temat. W PL ostatnio wybuchla dziwna moda na CC, co dziwnego nie wiem jak jeszcze w innych krajach ale u mnie w Szwajcarii CC to ostateczna koniecznosc. Mam przyklad mojej bratowej ktora miesiac temu urodzila synka (2 dziecko, 2 naturalnie i pierwsze tutaj) Po odejsciu wod czekala na porod 2 doby i choc sama wspomniala poloznej ze moze w koncu CC to powiedzielii ze nie! I takim sposobem urodzila normalnie zdrowego bobasa 😀 Zycze powodzenia przy trojce maluchow ;D
Jazwyklamatkaa w dniu 17 sierpnia 2017 o 11:30
Życzę dużo zdrowia 🙂 i polecam koktajle 🙂
Kasia w dniu 26 sierpnia 2017 o 13:11
Tez miałam dwie cesarki. Żadna z własnej woli. Na szczęście bez żadnych komplikacji i świetnie się po obydwu czułam.
Z księżyca w dniu 17 sierpnia 2017 o 12:32
Bardzo mi się podobają takie połączenia owoców/warzyw. Chyba skusiłaś mnie i sama spróbuję ????
Żona Luksusowa w dniu 17 sierpnia 2017 o 19:46
Mimo, że nie mam wskazań medycznych, to zawsze staram się bardzo zdrowo odżywiać. Swoją sokową przygodę zaczęłam od najzwyklejszej sokowirówki. Później przerzuciłam się na wicyskarkę ślimakową (również polowałam na dobrą okazję cenową, bo zazwyczaj ceny tych urządzeń są kosmiczne). Uwielbiam wszelakie połączenia owocowo – warzywne, kocham jabłko z marchewką i pietruszką, jabłko + pomarańczę + anananas, marchew z jabłkiem i burakami ❤
Pani Podróżnik w dniu 19 sierpnia 2017 o 05:37
Bardzo fajny wpis, dający dużą dawkę wiedzy i pokazujący Twoje osobiste przemyślenia.
Mag w dniu 19 sierpnia 2017 o 06:30
Mam za sobą dwa zupełnie inne naturalne porody, śmieję się, że do kompletu brakuje cesarki ????
Koktajle wyglądają wyśmienicie, będziemy korzystać!
Jazwyklamatkaa w dniu 19 sierpnia 2017 o 12:59
Dziękuję bardzo 🙂
Edyta Mój kawałek podłogi w dniu 19 sierpnia 2017 o 07:00
Uwielbiam koktajle! W zależności od pory roku wybieram różne kombinacje 🙂 Najlepsze dla mnie są mieszanki warzywno-owocowe. Pycha!
elwiratymczyszyn w dniu 19 sierpnia 2017 o 07:02
Nie słyszałam jeszcze o koktajlu z rzeżuchą, bardzo zaciekawił mnie taki mix i koniecznie będę musiała go wypróbować! ???? Zwykle robię koktajle z truskawkami i bananem, ale takie nietypowe i nowe połączenia są bardzo kuszące ????
Sylwia B w dniu 19 sierpnia 2017 o 07:50
Moje dzieciaki często piją koktaile, to jedyny sposób by przemycić im różne warzywa czy owoce. Ja sama rzadziej, chyba z lenistwa. Koktail z bananem, jabłkiem i kiwi wypróbuję jeszcze dzisiaj.
Jazwyklamatkaa w dniu 19 sierpnia 2017 o 13:00
Dokładnie 🙂 owoce plus warzywa dają Moc 🙂
Jazwyklamatkaa w dniu 19 sierpnia 2017 o 13:06
Już Ci podaje 🙂 Artnico SX – 100 mamy ją półroku, bardzo często korzystamy
Jazwyklamatkaa w dniu 19 sierpnia 2017 o 13:21
Dziękuję wykorzystam u Siebie. Ja niedługo opublikuję koktajl z dwóch składników Mega Bomba zdrowotna 🙂 zapraszam
Jazwyklamatkaa w dniu 19 sierpnia 2017 o 13:20
Gratulacje jesteś dla mnie bohaterką 🙂
Joanna Niedzielska w dniu 19 sierpnia 2017 o 09:25
A mogę spytac jaką kupiłas wyciskarkę, ja jestem własnie na etapie poszukiwań i jestem załamana ilością. nie wim co wybrać, a chciałbym taką do 800zł