Kiedy jabłko spotyka seler naciowy ?
Powstaje bomba zdrowia 🙂
Eliksir Młodości.
Serio ja nie żartuję. Odkryłam to magiczne 😉 połączenie w koktajlu 🙂
Tylko dwa składniki, owoc plus warzywo. A tyle Dobra Nam daje.
Jeśli chodzi o walory smakowe tego napoju, smak jest zaskakujący. Rozwalił mnie na łopatki, jest orzeźwiający, energetyczny po prostu smaczny :). Już dawno nie odkryłam tak dobrego i ciekawego smaku. Proporcje koktajlu 1:1 czyli tyle samo jabłek co selera naciowego.
Walory zdrowotne tego koktajlu
- wypity na czczo działa w sposób oczyszczający.
- likwiduje obrzęki, czyli pozbywa się nadmiaru wody z organizmu
- nawilża skórę
- ma regenerujący wpływ na włosy
- nadaje gładkość cerze
- posiada witaminę C i E, czyli przeciwutleniacze które chronią skórę przed nowotworami
O walorach zdrowotnych jabłek pisałam w tekście Cesarzowa pije Koktajle.
W tym tekście skupię się na właściwościach selera naciowego.
Seler naciowy
już w Starożytności był stosowany jako środek leczniczy, uspokajający i poprawiający potencję. W naszych czasach również doczekał się uznania. Ja przede wszystkim używam go do sałatek lub właśnie do koktajli 🙂 Najwięcej witamin i tego co w nim najlepsze jest w selerze nieprzetworzonym czyli surowym.
Chociaż smak wcale tego nie sugeruje, jest w tym warzywie dwukrotnie więcej witaminy C niż w cytrusach. Seler posiada w sobie naturalną witaminę B kompleks, łącznie z kwasem foliowym i witaminą PP. Zawiera sporą ilość beta-karotenu oraz witaminy E, którą nazywamy witaminą młodości. Warzywo to cieszy się dużą popularnością u osób które walczą z nadwagą, ma ono właściwości oczyszczające. Seler może się poszczycić największą dawką fosforu wśród warzyw korzeniowych. Ma w sobie dużo wapnia, potasu i cynku, obdaruje nas także magnezem i żelazem.
Także sięgajmy po to warzywo jak najczęściej 🙂 Bo Warto 🙂
Na Zdrowie.

Komentarze
paulamakeswonders w dniu 4 września 2017 o 05:34
Lubię seler sam w sobie, a w koktajlu to już wgl jest super,dodaje jeszcze odrobinę cytryny i jarmuzu. To dopiero jest bomba
Jazwyklamatkaa w dniu 4 września 2017 o 05:54
Bomba bomba 🙂 wypróbuję twój przepis 🙂
Justyna w dniu 4 września 2017 o 13:23
Ciekawe połączenie. Sezon na jabłka akurat się zaczyna i seler w sklepach też jest.
CHICCHIQ w dniu 4 września 2017 o 15:23
dokładnie, o skórę trzeba zacząć dbać od wewnątrz:)
Jazwyklamatkaa w dniu 10 września 2017 o 16:11
Trafne spostrzeżenie 🙂
Natalia w dniu 4 września 2017 o 17:10
Bardzo mnie zaciekawiłaś tym koktajlem, ale powiedz, jak go robiłaś – sokowirówką czy koktajlerem?
wczerni w dniu 5 września 2017 o 18:12
Nie przepadam za takimi eksperymentami, ale do tego akurat może mnie przekonasz. Kiedy pomyślę o smaku selera naciowego i jabłka, takie połączenie ma nawet sens ????
Jazwyklamatkaa w dniu 10 września 2017 o 16:12
Wyciskarką do soków. Znaleźliśmy w bardzo dobrej cenie +500 🙂 jest rewelacyjna.
Jazwyklamatkaa w dniu 10 września 2017 o 16:14
I bardzo smacznie smakuje, walory zdrowotne już opisałam 🙂
Monika w dniu 14 września 2017 o 08:08
Uwielbiam takie koktajle, zwlaszcza teraz kiedy potrzebujemy wiecej witamin 😀
Magda M. blog w dniu 17 października 2017 o 09:54
Też pijam takie koktajle, samo zdrowie 🙂
Jazwyklamatkaa w dniu 17 października 2017 o 14:19
Na figurę idealne 🙂 i zdrowe
krystynabozenna w dniu 5 lutego 2018 o 07:48
Na pewno zrobię taki koktail, bo pije je na co dzień 🙂
Marek w dniu 5 lutego 2018 o 09:53
Proste połączenie a po przeczytaniu plusów aż dziwne, że jeszcze nie próbowałem.
Wysmakowane w dniu 5 lutego 2018 o 10:00
Jeden z najprostszych i
Moich ulubionych koktajli. Tylko niestety nikt więcej z domowników nie chce go pic 😉
Natalia - Naturalnie Niebanalnie w dniu 5 lutego 2018 o 19:54
Bardzo lubię młody seler naciowy 🙂 Ten, który jest w zimie nie smakuje już tak dobrze, ale też jest niezły. Ja dodaję go do koktajlu z jarmużem i bananem – też pyszny 🙂
Mayka.ok w dniu 5 lutego 2018 o 21:32
Ciekawe połączenie, którego chętnie spróbuję 😀
Karolina | nicponwkuchni.pl w dniu 5 lutego 2018 o 22:20
Nigdy nie piłam jeszcze takiego soku, zazwyczaj seler dodaję jako dodatek. Muszę koniecznie spróbować!
Karola Buszujwkuchni w dniu 12 lutego 2018 o 15:58
Uwielbiam połączenie jabłka z selerem! Na zdrówko! 🙂
https://buszujwkuchni.com 🙂
Monika w dniu 18 lutego 2018 o 09:16
Seler naciowy wcinam jak królik siedząc przed tv, teraz spróbuje zrobić z niego sok! Dzięki za pomysł!
Bernardeta Nosek w dniu 18 lutego 2018 o 09:49
Te zalety to idealny opis tego czego mi brakuje. Więc chyba pora się oczyszczać przed wiosną :-).
matkaa w dniu 18 lutego 2018 o 12:13
Życzę smacznego 🙂
Helena w dniu 18 lutego 2018 o 09:54
Miałam składniki.
Zrobiłam.
Wypiłam.
I dziękuję Tobie za ten przepis, ponieważ smakowało wyśmienicie. 🙂
matkaa w dniu 18 lutego 2018 o 12:11
Smak oryginalny :).Choć już po fakcie, smacznego 🙂
Kamila Brzozowska w dniu 18 lutego 2018 o 20:38
Uwielbiam to połączenie w koktajlach! 😀 pycha